مجموعه جامع تمرينات يوگا و سلامت يك مجموعه بسيار عالي براي آموزش و انجام درست تمرينات يوگا ميباشد كه براي سلامتي و تندرستي بسيار مفيد است اين پكيج كامل روشهاي مختلف اين ورزش را كه براي تقويت اعضاي مختلف بدن و هماهنگ كردن ذهن با بدن بصورت تمريناتي بسيار ساده آموزش ميدهد هدف يوگا هماهنگ كردن سيستم هاي مختلف بدن است تا در پرتو آن شادابي و تندرستي كلي بدست آيد. به گفته سوامي شيواناندا پدر يوگاي علمي معاصر: يوگا اتحاد و هماهنگي انديشه، سخن، كردار و عمل است اين مجموعه شامل 5 دي وي دي ميباشد كه شامل بهترين تمرينات يوگا ميباشد